[...] razem bardzo dobry lekarz zalecil stabilizator, bo 6tyg mialem chodzic i mam spokoj jakies 2 lata juz. Tym razem jednak prawy bark wylecial, co daje mi dp myslenia, ze jest cos nie tak ze stawami? czy byliscie u reumatologa z naszymi priblemami ? :) i co myslicie o zmianie gipsu na stabilizator, jestem juz 14 dni po urazie i mysle ze z tydzien [...]
W przypadku siadów jak coś nie tak to zrzucasz sztange do tyłu , pamietaj że nie można pomijac nóg bo nogi to nasz fundament , kolejna sparwa to mocne wieksze miesnie to lepsze zdrowie bo miesnie okalają nasze stawy i przejmują większosc obciążeń , inna sprawa to jak już wyżej wspomniano nie ma nic na pupe i tył. pamietaj ze pupa to [...]
"O symlimarolu to slyszalem strata kast-potrzebuje cos dobrego do 30 zł i aby podzialalo na 100%" sylimarol stosuje sie zapobiegawczo i przez dłuższy okres czasu (nawet kilka miesięcy) jako osłonka.A z tego co napisałeś to już jest po fakcie czyli Hepatil będzie dobry.Do 30zł ?To ile paczek byś chciał kupić przecież to dużo nie kosztuje [...]
Jak już pisałem zdecydowałem się na te 6 dni w tyg bo już od dłuższego czasu ćwiczę kalistenikę codziennie (dopóki nie zacząłem na siłowni, więc mięśnie są już przyzwyczajone do wysiłku) i wydaje mi się że szło całkiem nieźle bo zrobię na spokojnie jakiegoś front/back levera, flagę, i planche ale jeszcze nie wychodzi idealnie . Z regeneracją też [...]
Zdecydowanie coś nie tak jest z wyrzuconymi przez Ciebie pomiarami obwodów ciała. Nie jest to możliwe, żeby nas ciała spadła o 6 kilogramów, a obwody ciała nie uległy w ogóle zmianie. Wrzuć jeszcze raz prawidłowe pomiary. Najlepiej z pomiaru na pomiar, co jeden/dwa tygodnie rano na czczo, a nie na początku i po pół roku. Kontrolując je regularnie [...]
z anginą było tak że zaraziłem się od osobnika z rodziny,na początku myślałem że to grypa,brałem tabletki,płukałem szałwią itp niby przeszło ale zauważyłem w gardle że coś nie tak migdały czerwone całe w ropie i w sumie grypę leczyłem sam tydzień potem sam poszedłem do lekarza dopiero po 2 tyg i dostałem antybiotyki na 10 dni tak to wyglądało [...]
Ryż jest ciężkostrawny???? stary co Ty gadasz? Osoby, które mają szybką przemiane materii muszą wp*****lac tyle ile sie da najlepiej własnie ryz, makarony, płatki kukurydziane i inne tego typu rzeczy. Aha Fiorek-wszystkie FILMIKI sie sciagają bez problemowo nie wiem czy to tylko tak u mnie albo u Ciebie jest coś nie tak. Ludzie mała prosba [...]
[...] operować ,, oczywiście u niego prywatnie. Z tym , że zabieg jest refundowany , tylko ja musze kupić płytke tytanową za ok 2000... sam ine weim co zrobić. Mówił , że inni lekarze się boją operowac w tmm miejscu bo pod obojczykiem jest platanina tętnic i cos nie tak pojdzie ,krwotok i zgon , ale on robił juz duzo operacji i zawsze mu wychodziły.
[...] nie znalazlem autora, nie wiem jak z prawami autorskimi, ale jak pojde siedziec to moze tam gdzie jest za***ista silka. Nie stosowalem tego co jest tu opisane, ale moze jest cos nie tak bo gosciu sam pisze ze kr. nic mu nie dala. Prosze o komentarze i milej lektury. Ja nie mam dosw. z kreatyna wiec nie mam zdania. " I will be honest [...]
ja tak cwicze, ze bola partie ktore mam na danym treningu przez 2-3 dni :) tzn jak napinam czy cos nie tak normalnie - ale co tam ja mam trening pn sroda pt kazda partia raz w tyg i mam tydzien na regeneracje danej partii :D
dlaczego? to jego zycie i robi co chce, zreszta dawki to raczej sprawa indywidualna, bo koles jedzie z koksem zanim mu wlosy na jajcach rosly i jaki widac procz tego ze troche wylysial no i spadl do rozmiarow normalnego ziomka a teraz znowu wyglada jak hulk, to nie widac zeby bylo cos nie tak z jego zyciem.
Hihi. Fajna historia ale mi do śmiechu nie jest. Zdarza sie że spędzam całe noce w wannie i szoruje sie jak głupi. Tak jak wcześniej pisałem wszystkiego juz próowalem. W trakcie kompieli i zaraz po jest niby wszystko ok. Ale niedługo po wyjściu wiem że jest coś nie tak. Skóre pokrywa jakby tłuszcz, łój. Nie jest to przyjemne. Poczytałem na necie i [...]
[...] dobrej rade czy warto jednak sprobowac to wziasc. Nie jestem zwolennikiem lekomani - tylko cwiczen. Naprawde sie zaharowuje i nie widze efektow. Domyslam sie ze z dieta jest cos nie tak, ale glodzic sie nie potrafie i nie mam zamiaru, bo pozniej jak sie dorwe do lodowki to sie nie oderwe. Wy znacie sie zapewne najlepiej, dlatego chcialam jakiejs [...]
Jestem na czwartym dniu i stwierdzam, że mięśnie przestały mnie boleć podczas ćwiczeń.Tzn bolą, ale tylko przy pierwszej serii i to też nie za bardzo. Przy drugiej i trzeciej tylko się pocę i czuję lekkie zmęczenie.Dodam, że mięśnie staram się spinać maksymalnie. Może coś nie tak robię.Mam nadzieję, że nie.javascript: test(''); javascript: [...]
do kamov i markita: ja jzu biore drugi miesiac izotek, zaczynam widziec poprawe, ale wasze opinie mnie zalamuja, tzn ze tradzik powraca? moze wzieliscie za mala dawke, bo cos nie tak, po skonczeniu kurACJI POWINNO BYC TYLKO LEPIEJ A NIE GORZEJ, 3majcie sie a kamov jak mozesdz prosze napisz mi ile miesiecy brales izotek ? i ty markita tez? [...]
[...] jednak nieznalazlem cena ktora podajesz jest najtansza w Szczecinie podajze chodzi Ci o apteke na krzywoustego "pod waga" . Zrobilem juz badania okazalo sie ze mam cos nie tak z watroba moj lekarz dermatolog przepisal mi kuracje 7 dniowa na regeneracje watroby juz niepamietam jaka nazwa leku za 2 tyg mam powtorzyc badania i wtedy okaze [...]
Jaki typ sylwetki posiadam? Wydaje mi się że Endo. Wzrost 171, waga podpisana na zdjęciach. Swoją drogą wydaje mi się że z cyckami jest cos nie tak, chyba mogę mieć lipomastie albo gino :(( Zawsze byłem grubaskiem i w sumie dalej jeste, bo jak widac dużo tłuszczu trzymam jeszcze. /SFD/2022/2/1/790b13cfb8b74751935a6257852aafc3.jpg [...]
kaptury sa tu do plecow a nie do klaty ;) ale masz racje wrzuce je na piatek na tej podstawie stwierdziles ze jest do dupy ? :) czy z reszta tez jest cos nie tak?
[...] trawienia i to co zjadasz nie jest wykorzystywane przez Twoj organizm. jak masz bole brzucha, wzdecia, czy rzadki stolec lub zatwardzenie, to znak, ze z trawieniem jest cos nie tak. jak nie to kalorie w gore i trzymaj sie propocji makro, a na pewno cos ruszy, byc moze Twoje tempo metabolizmu obencie wymaga sporych nakladow weglowodanow i [...]
Ronnie Coleman - aktualne fotki
